Huilen, heel belangrijk voor vrouwen, zeker als in de overgang bent.

Niets is zo lekker als een potje huilen. Deze week ging ik naar de premiere van de film Fault in Our Stars. Werkelijk bijna 2 uur in de zaal zitten huilen. Samen met 100 andere vrouwen die het niet droog kunnen houden.

 

Waarom huilen vrouwen eigenlijk zo makkelijk.

 

we weten in ieder geval dat huilen een manier is om veel stress weg te krijgen. Het is onze uitlaat klep.

Als vrouwen stress ervaren gaan ze huilen, dat komt omdat wij vrouwen dan meer van het hormoon Prolactine aan maken. Dat hormoon moet weer het lijf  uit en huilen is daarvoor de perfecte manier.

 

Dus voel je tranen opkomen, houd ze niet tegen maar laat het lekker vloeien. Je kunt je enorm beter voelen erna.

 

Huil je moeilijk, zoek het dan op, bijvoorbeeld via een lekkere huilfilm. 

 

Hier vindt u in onze blog het laatste nieuws

Overgangsconsulten altijd op afspraak.

locaties:

Huiskermatedijk Aalten,

Laan v Klarenbeek Arnhem

Talingsingel Velp